Coverthema: Leben ohne Rückenschmerzen!

Mit Ihrer ORF nachlese im Februar besiegen Sie Rückenbeschwerden dauerhaft! Beugen Sie vor - mit den effektivsten Trainings-Tipps. Lindern Sie akute Schmerzen - mit den besten Erste-Hilfe-Ratschlägen. Erfahren Sie alles Wissenswerte zu den klassischen wie neuen Therapien und holen Sie sich Expertenrat zu den wichtigsten Fragen.

Vor rund 100 Jahren wurde es erfunden - und hat Geschichte geschrieben! Begeben Sie sich mit uns auf die Spuren der Klassiker, Stars und Traumkarrieren.

Am Rande der Alpen - von Kärnten über Slowenien bis nach Italien - haben die Märchenschlösser eines gemeinsam: Sie verzaubern mit romantischem Gemäuer und sind einen Besuch wert - überzeugen Sie sich selbst!

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - mit selbstgemachten Drinks für jeden Geschmack. Wir haben die köstlichen Rezepte samt Wirkweise.

Ein Schmerz mit vielen Gesichtern, der längst nicht mehr nur ältere Menschen betrifft. In Ihrer ORF nachlese erfahren Sie alles, was Sie wissen sollten, um dennoch ein glückliches Leben zu führen.

Sie tut gut und ist eine der ältesten Therapien der Menschheit - die Wärme. Erfahren Sie bei uns, wie sie entspannt und Wunder wirken kann.

Wenn es in der Beziehung zum Tier kriselt, hilft der Tiercoach - mit einfachen und effektiven Tipps.

Ab 9. März tauscht der sympathische Holländer für "Dancing Stars" den grünen Rasen gegen das glatte Parkett. Mit uns plaudert er über sein Leben - eine Achterbahn.

• "Dancing Stars" im ORF

Sammelextra / Abo-Kombiartikel:

"Frisch gekocht"-Sammelextra Heft 6 in der Heftmitte zum Herausnehmen!

Exklusiv: Alle Rezepte der Starköche Andi und Alex, Kalenderwochen 2-5/2012.

Übersichtlich gestaltet, mit vielen Fotos und tollen Profitipps zum Nachkochen! Jetzt zugreifen! Die neue Rezepte-Sammelmappe 13
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• "Frisch gekocht"-Rezepte der Woche